مُداومة الصدر لراحة النفس

من يرغب القلب من الألم, فإنه من الجيد مُداومة الصدر لراحة النفس. {إنّالتسبيح للمُؤمنين يُساعد على المصالحة من الحزن. {وتُقدّمالتسبيح استفادةً كبيرةً في المشاعر، {وَيُساعد على الهدوء. {وهي طري�

إن الشعور بمرض في البطن قد يجعل|ين}] الشعور بالكآبة. ولكن لا يجب أن تعاني من هذا المعاناة. إنما بطون تعمل على التخلص من الأمراض كبت الآلام. وتشمل هي أذكار و صلاة تُحفظ رقيه شرعيه لالم البطن والمعد